Manfaat Coklat Bagi Kesehatan

Manfaat Coklat Bagi Kesehatan ,-Seperti yang kita tahu coklat selama ini telah menjadi salah satu makanan favorit di dunia. Tapi sebagian orang berusaha menghindari konsumsi coklat karena takut berat badan bertambah. Meskipun begitu di balik rasanya yang nikmat coklat justru memberikan manfaat bagi tubuh kita. Dengan memakan coklat kita mendapatkan lebih banyak dampak positif daripada dampak negatifnya.
Berikut Manfaat Coklat bagi Kesehatan :

1. Menurunkan Kolesterol.
     Dari sebuah study di Jepang menunjukkan bahwa meminum bahan dasar coklat, biji kokoa dapat memperbaiki tingkat kolesterol.

2. Menurunkan Tekanan Darah.
     Sebuah penelitian tahun 2007 di Jerman dibuktikan bahwa setelah memakan 1/4 ons Dark Chocolate, setiap hari selama 18 minggu bisa menurunkan tekanan darah Sistolik dan Diastolik.

3. Mempertajam Otak.
     Sebuah penelitian pada tahun 2009 di Norwegia Mengungkapkan bahwa orang yang rajin mengkonsumsi 3 ons Coklat tiap hari memiliki hasil tes Kognitif yang lebih baik.

4. Baik Untuk Kulit.
     Menurut penelitian tahun 2006 di Jerman menemukan bahwa wanita yang gemar meminum coklat dengan Flavanol tinggi setiap hari selama 2 minggu dapat terlindung dari sinar UV dan terhindar dari kulit kasar dan kering.




Terima kasih telah membaca artikel Manfaat Coklat Bagi Kesehatan. Semoga bermanfaat bagi anda. Dan jika berkenan tinggalkan komentar

1 comments:

  1. selain enak.. coklat juga banyak manfaat nya .

    ReplyDelete